封丘縣總工會開展心理健康知識講座進基層服務活動
時間:2023年12月07日 點擊次數:3155
由于近期鄉鎮工作內容多,壓力大,職工心理壓力得不到好的釋放,對工作和生活造成了嚴重影響。為有效緩解職工心理壓力,釋放心理焦慮,提高工作效率以及心理健康意識和自我調節能力。12月5日,封丘縣總工會組織心理咨詢師李冰霖到縣荊隆宮鄉人民政府在職工書屋開展了心理健康知識講座服務活動。
活動中,李老師針對職工的工作特點,結合工作任務,從心理學角度對心理壓力的來源、表現以及如何有效處理不良情緒與壓力等方面進行了講解,幫助職工正確認識心理健康,提供加強心理防護的對策。現場通過游戲互動,讓與會職工現場感受情緒處理的方法和壓力緩解的有效舉措,讓職工對心理健康有了更積極直觀的認識。講座結束后,大家紛紛表示受益匪淺,同時將以更加積極陽光的心態,投入到今后的工作和生活中。
下一步,縣總工會將繼續關注全縣各基層職工心理健康問題,切實把職工心理健康作為關愛職工的重要內容,開展豐富多彩的活動,針對有心理健康需求的單位提供“上門式”免費服務,為他們提供更多的心理健康服務和支持,營造人人關注職工心理健康的良好氛圍。(封丘電視臺)